Walaupun karbohidrat tidak berfungsi dalam pembakaran lemak. Tetapi kita masih perlu mengambil karbohidrat terutamanya kerana karbohidrat boleh membantu meningkatkan mood anda dan ia membekalkan serat dan mikronutrien. Meski miliki rasa yang lebih pahit, namun cokelat tersebut ternyata miliki sejuta manfaat untuk tubuh. Cokelat hitam justru menuru